O Sanda é a forma refinada do kung fu para combate. Nascido do Sanshou, arte marcial desenvolvida por militares a partir do kung fu tradicional e técnicas de Wresteling (luta livre), ela tem como objetivo atacar e incapacitar seu oponente com soco, chute, queda e por fim a aplicação de técnicas de imobilização.

O Sanshou é uma arte letal que levou a vida de muitos lutadores e lesionou outros seriamente no século passado, pensando em preservar a vida dos praticantes federações foram fundadas e regras estipuladas para as competições que viessem a seguir.

Assim nasceu o Sanda que permanece com os ataques rápidos de socos e chutes e aplicação de quedas no Leitai (plataforma sem cordas elevada semelhante ao ringue).

Hoje o Sanda é arte marcial mais praticada na China e tem conquistado milhares de pessoas ao redor do mundo como uma modalidade eficaz para defesa pessoal e uma das mais completas para o MMA.